4月15日上午，直属单位党委工会在千佛山校区文化楼南小广场开展“八段锦”健身辅导活动。

活动邀请了学校“研究生导学健身服务队”陆一鸣、梁树甜担任教练员。两位教练员现场介绍了八段锦的历史和基本原理。作为我国著名的传统养生功法，“八段锦”是中华悠久历史文化的组成部分，通过一系列动作帮助调节呼吸、活动筋骨、促进气血运行，从而实现强身健体、舒缓压力的效果。在辅导环节，两位教练员分工明确、配合默契，要领讲解详细准确，动作示范规范标准，展现了扎实的理论功底和过硬的专业素养。通过细致入微的动作示范与指导，让老师们在一招一式的练习中感悟传统养生功法气定神闲、张弛有度的独特魅力。

此次活动旨在倡导健康生活新方式，让教职工以健康的身体、积极的心态投入到生活和工作中，真正做到“健康生活 快乐工作”。